联系资料
西安圣珈体育文化传播有限公司
- 所在地区：
- 陕西省 西安市
- 公司主页：
- 暂无
- 电话号码：
- 暂无
- 传真号码：
- 暂无
- 联 系 人：
- 晋溪
- 移动电话：
- 1329*******
- 电子邮箱：
- 暂无
最新信息
查看更多>供应信息列表
-
五个减肥瑜伽入门动作给正在瘦身的你
圣伽训练班减肥瑜伽的动作和体式有很多，但是在开始练习瑜伽前，必须先练习和懂得这五个瑜伽基本动作。将这五个动作练熟，身体的柔韧性增加，每天坚持20到30分钟，减肥效果就会看到了。
10月31日 更新 -
瑜伽教练培训知识与技巧
瑜伽培训的肢体健身练习不同于那些体育类的竞技运动，其强度与时间不同，对免疫系统的影响也不同。瑜伽体位的健身练习是旨在增进人体健康、增强体质所进行的有目活动，如：针对身体耐力性练习、动静的知觉性、身心的和谐性等，旨在激发能量，提高人体免疫能力，根据瑜伽经论阐述，其影响程度取决于修习者的动作习惯、动作种类、动作强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。
10月09日 更新 -
入门级瑜伽培训怎么练习比较好
练习瑜伽动作可以起到修养气质、保持青春等诸多好处,也可以保持身材、提高身体柔韧性等等,那么瑜伽初学者该怎么入门练习瑜伽呢?暑假瑜伽培训班去哪里比较好呢?
09月30日 更新 -
如何选择一个正规的瑜伽教练培训机构学校 圣珈瑜伽
人们整体生活水平的提高,近年来瑜伽行业非常热,但是热度高的同时也暴露了很多问题,瑜伽教练培训机构技术参差不齐,如何正确的选择瑜伽培训机构.
08月22日 更新 -
初期瑜伽教练培训如何选择正确的瑜伽馆
对于想要咨询初期瑜伽教练培训的来说,选择一个好的培训机构时很重要的,需要考虑到多种因素.
07月26日 更新 -
瑜伽与灵性,瑜伽与心灵,禅与智慧
瑜伽不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单,瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学,科学和艺术于一身,西安瑜伽老师培训机构圣珈瑜伽就带大家一起来看看瑜伽与心灵与智慧的结合.
07月26日 更新 -
想学瑜伽,又不想去瑜伽馆,在家自学瑜伽注意事项
练习瑜伽是对身体有好处的,可以增强身体的柔韧性和平衡性,也能改善人们的心理和情感精神方面的能力,西安瑜伽培训机构提醒你在家练习时要注意的事项.
07月26日 更新 -
西安瑜伽教练培训:瑜伽是用心,而不是敷衍!
西安瑜伽教练培训告诉我们瑜伽体式时,不要过分强求体式到位,尽力伸展自己的身体,做到自己的极限就好.
06月04日 更新 -
零基础学习瑜伽如何选择瑜伽培训学校才不会被套路
教大家一些方法技巧,这样以免在零基础学习瑜伽在选择培训机构时被套路.
06月04日 更新 -
西安瑜伽培训该怎样选择?
现如今的瑜伽培训学校有很多,那么西安瑜伽培训该怎么选择一家适合自己的呢?想要寒暑假习练瑜伽又该怎样选择?
06月04日 更新 -
初期瑜伽教练培训：从事瑜伽教练精神重于物质
西安圣珈瑜伽不仅包括初期瑜伽教练培训,还包括外籍瑜伽导师与资深专业人员,除了努力学习理论知识、体位和瑜伽饮食指导外,还强调要将瑜伽看成是一种修身养性、轻松愉悦的职业.
04月17日 更新 -
在西安学习瑜伽，是选择瑜伽培训学院还是健身房瑜伽课？
想要在西安学习瑜伽,是选择瑜伽培训学院还是健身房瑜伽课?这二者之间的比较,而且瑜伽的学习与教学老师的瑜伽教学技巧有密切关系.
04月17日 更新 -
瑜伽健身的六种基本分类
适合自个才是最好的，这也是瑜伽培训练习必须的一个前提，不同人应当选择不同的瑜伽，当然假如问题都是相同就可以选择相同的，当然也要根据自身需求。下面编者就来带你认识6种常见的瑜伽分类。
01月09日 更新 -
瑜伽入门常识篇上
瑜伽培训闭上眼睛是为了更好的感受体式，没有错误，但在刚开始接触某个体式的时候，要让双眼睁开，这样你才会了解自己正在做什么以及哪些地方错了。假如你闭上眼睛就无法了解身体的动作，甚至你所习练的体式的方向，特别是一些平衡类的体式，初期闭上眼睛很容易摔倒，只有当你已经很好的掌握了一个特定的体式后才可以闭上眼睛，因为这时候你才能即使在眼睛闭上的情况下，也能调整身体的动作。
12月17日 更新 -
选择一个好的瑜伽教练培训班,提高你的生活质量
无论男女、年龄、文化、信仰如何，瑜伽都会引导我们活出自己，并使自己精神向上充实完美。让我们瑜伽练习者真正体悟“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式，让我们热爱生活。那么，如何练习瑜伽好呢？当然是参加一个好的瑜伽教练培训班，系统的学习啦。
12月11日 更新 -
瑜伽教练培训能学到什么?练瑜伽对身体好处有哪些
西安圣珈瑜伽培训的编者看来，在瑜伽教培当中，教学内容可以分为这么几大主要的部分：理论+体式+教学。而其中的体式部分，占据了瑜伽零基础瑜伽培训班的70%。
12月11日 更新 -
瑜伽教练培训学费是多少?瑜伽初学者如何选择好的瑜伽馆?
瑜伽初学者如何选择好的瑜伽馆？来一起看看西安圣珈瑜伽教练培训中心的是怎么解答的吧。
12月11日 更新 -
通过瑜伽教练培训,才让我懂得什么是幸福
无限加快的生活节奏，难以让人喘息的工作压力，不仅给广大职业女性带来沉重的身体和身心上的压力，更成为了她们追求幸福路上的一块绊脚石。如何有效地提高职业女性的主观幸福感水平，已然成为目前社会关注的热点议题。通过西安瑜伽教练培训，才让我懂得什么是幸福。
12月10日 更新 -
瑜伽培训,如何在练瑜伽慢起手倒立
如果你喜欢倒过来看世界，而且已经可以做到在手倒立中保持稳定，那么，慢起手倒立就是下一步更高级的练习。西安瑜伽培训就来圣珈瑜伽。
12月10日 更新