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查看更多>零基础学习瑜伽如何选择瑜伽培训学校才不会被套路
发布于 2019年06月04日
[摘要]教大家一些方法技巧,这样以免在零基础学习瑜伽在选择培训机构时被套路.
现在很多培训机构都参差不齐，相信不少的小伙伴，在初期选择瑜伽教练培训学校或多或少都会被套路过，今天就为大家总结了一些经验，希望能帮到想学习瑜伽或者正在选择瑜伽教练培训学校的小伙伴一些建议。
懂得判断什么样的瑜伽老师才是专业的瑜伽老师
一、老师是否有能力编写培训教材
看这个老师有哪些著作，最重要的是看他的著作内容，一名真正专业有实力的瑜伽老师，其核心思想是用文字记录下来的，能根据自己的授课经验和学员所需自己编写瑜伽教练培训教材的，而不是只有动作解说，毕竟动作解说是很简单和肤浅的！ 更不是拿着从其他机构购买的书籍照本宣科。
二、老师是否有完成瑜伽体式的视频
看这个老师的瑜伽动作视频，不要看图片，图片是可以抠图作假的，而动作视频可以清楚的看到瑜伽老师的真实功底，可以看出来这个老师的心境！ 的个人经历是练出来还是学出来的就自然而知。
三、看这个老师的个人经历。
如果老师自幼习武（舞），你一定要慎重。打小有舞蹈功底的老师通常能做出比较优美的动作，但是不一定能教会你。我们都是成年人，身体相对僵硬 ，需要用正确的方法逐渐打开身体。而自幼习武（舞）之人的身体是打小就开始训练的，没有经历过僵硬，所以他未必有打开身体的方法。如果她一个不小心用幼时练舞（武）时的强拉硬拽施加外力给你，估计你的身体就该遭殃了。而没有这些基础的老师，经历过身体的僵硬甚至不适，他用自己的身体实践过各种打开身体的方法，相信你遇到这样的老师一定会练得很舒服。想要咨询，欢迎致电西安圣珈瑜伽。
一、老师是否有能力编写培训教材
看这个老师有哪些著作，最重要的是看他的著作内容，一名真正专业有实力的瑜伽老师，其核心思想是用文字记录下来的，能根据自己的授课经验和学员所需自己编写瑜伽教练培训教材的，而不是只有动作解说，毕竟动作解说是很简单和肤浅的！ 更不是拿着从其他机构购买的书籍照本宣科。
二、老师是否有完成瑜伽体式的视频
看这个老师的瑜伽动作视频，不要看图片，图片是可以抠图作假的，而动作视频可以清楚的看到瑜伽老师的真实功底，可以看出来这个老师的心境！ 的个人经历是练出来还是学出来的就自然而知。
三、看这个老师的个人经历。
如果老师自幼习武（舞），你一定要慎重。打小有舞蹈功底的老师通常能做出比较优美的动作，但是不一定能教会你。我们都是成年人，身体相对僵硬 ，需要用正确的方法逐渐打开身体。而自幼习武（舞）之人的身体是打小就开始训练的，没有经历过僵硬，所以他未必有打开身体的方法。如果她一个不小心用幼时练舞（武）时的强拉硬拽施加外力给你，估计你的身体就该遭殃了。而没有这些基础的老师，经历过身体的僵硬甚至不适，他用自己的身体实践过各种打开身体的方法，相信你遇到这样的老师一定会练得很舒服。想要咨询，欢迎致电西安圣珈瑜伽。