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在西安学习瑜伽,是选择瑜伽培训学院还是健身房瑜伽课?

发布于 2019年04月17日

[摘要]想要在西安学习瑜伽,是选择瑜伽培训学院还是健身房瑜伽课?这二者之间的比较,而且瑜伽的学习与教学老师的瑜伽教学技巧有密切关系.
  专业瑜伽培训学院只提供专业的瑜伽课程,有各种不同流派的瑜伽,哈他瑜伽、阿斯汤伽、艾扬格瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽等供学生选择。而在健身房操课房的瑜伽课,没有相应瑜伽课程的专业老师,大多课程都是很基础、简单的体式练习,很难找到真正意义上的瑜伽课,那么在应该怎样选择?
西安学习瑜伽
  大部分人在健身房学习瑜伽,仅仅是因为健身房的课程费用相对于专业的瑜伽培训学院而言比较低。但是在考虑价格的同时,可以考虑一下性价比。
  确实,健身房低廉的会员费用对于消费者而言是非常具有吸引力的,但相应的也就意味着廉价的服务——嘈杂的练习环境、杂乱无序的课程安排、大班教学···,相比之下,瑜伽培训学院的特点就是能够给你提供专业的服务,包括循序渐进的课程安排和合理的人员管理。瑜伽培训学院就是因为专业的课程、专业的师资、专业的服务,提供专业的,所以贵并无道理。
  如果你对比过瑜伽培训学院的课和健身房的课,你应该很明显能感受到在健身房的瑜伽课达不到瑜伽培训学院的效果。健身房的瑜伽操课一半几十人,老师很难顾及到每个人。而且下课之后并没有太多的联系和沟通,因为每节课都是不同的面孔,流动性大。同样,很难在健身房找到一些高级瑜伽课程。
相比之下,专业的瑜伽培训学院除了专业的课程之外,会定期举办提升课、进阶课,能够根据每个学员的身心状况,进行专业的指导。相互分享自己的练习经验,营造一个好的瑜伽氛围,建立亲密的伙伴关系,相互支持和监督,激发本身更多的能量。
  不管是瑜伽培训学院还是健身房,瑜伽课主要看老师的水平的高低以及老师的耐心责任心,所以说,选择是十分重要的。
  西安圣珈瑜伽,有,是接触、学习瑜伽的初学者最好的选择,每年都有来自全国各地的学院共聚于此,接受系统的专业瑜伽培训,感受瑜伽的魅力,体会真正的瑜伽所带给自己的改变。