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查看更多>初期瑜伽教练培训如何选择正确的瑜伽馆
发布于 2019年07月26日
[摘要]对于想要咨询初期瑜伽教练培训的来说,选择一个好的培训机构时很重要的,需要考虑到多种因素.
对于想要咨询的来说，选择一个好的培训机构时很重要的，需要考虑到多种因素，那下面就一起来看看有哪些地方值得我们去考虑？
1、通风：瑜伽的环境尽可能接近自然。当然，在室内练习瑜伽很难做到这一点，但至少通风是必要的。许多瑜伽场所使用封闭空间，只有一两个空调用于通风和调节室内温度，这对瑜伽练习者的健康非常有害。
2、清洁：的清洁要求包括场地清洁和瑜伽设备清洁。良好的环境可以给锻炼者带来平静和快乐的心情。与此同时，许多学生在练习瑜伽时会因为过度的体力消耗而留下大量的汗水。如果不及时清理，大量细菌会在瑜伽垫上滋生，这不仅会导致瑜伽垫有味道，而且严重时还会让学员染上皮肤病
3、光线：练习瑜伽时，我们需要适当柔和的光线。光线不应该太强，否则不利于学生集中注意力。但是，太暗的光线也不好，不利于后排的学生观察老师的行为，会导致学生的行为不规范或出错。
4、噪音：瑜伽需要一个安静舒适的环境。在正式瑜伽课程开始之前，会有一个特别的人来“清理场地”。在课程中，还将有一个特殊的人在教室外巡逻，以避免不必要的噪音干扰。嘈杂的环境不利于学生进入冥想状态。
当然选择瑜伽馆还是就近原则最好，由于瑜珈必须常常练习，假如你是一位上班族，相信你不希望每一次练完后要转好几趟公交车回家吧！想要咨询，欢迎致电圣珈瑜伽。
2、清洁：的清洁要求包括场地清洁和瑜伽设备清洁。良好的环境可以给锻炼者带来平静和快乐的心情。与此同时，许多学生在练习瑜伽时会因为过度的体力消耗而留下大量的汗水。如果不及时清理，大量细菌会在瑜伽垫上滋生，这不仅会导致瑜伽垫有味道，而且严重时还会让学员染上皮肤病
3、光线：练习瑜伽时，我们需要适当柔和的光线。光线不应该太强，否则不利于学生集中注意力。但是，太暗的光线也不好，不利于后排的学生观察老师的行为，会导致学生的行为不规范或出错。
4、噪音：瑜伽需要一个安静舒适的环境。在正式瑜伽课程开始之前，会有一个特别的人来“清理场地”。在课程中，还将有一个特殊的人在教室外巡逻，以避免不必要的噪音干扰。嘈杂的环境不利于学生进入冥想状态。
当然选择瑜伽馆还是就近原则最好，由于瑜珈必须常常练习，假如你是一位上班族，相信你不希望每一次练完后要转好几趟公交车回家吧！想要咨询，欢迎致电圣珈瑜伽。