濮阳蓝莓汁-自制的三色蔬果汁

发布于 2017年04月17日

[摘要]濮阳蓝莓汁-　●奇异果&amp;amp;#215;绿叶蔬菜（122kcal）将绿色蔬果都打成泥，这样更有助于身体的排毒奇异果是富含维生素C、维生素E、钾以及食物纤维的水果之王，打成泥后混合新鲜的绿叶蔬菜汁，就变成了一份排毒力超强的蔬果汁啦。

-　●奇异果×绿叶蔬菜（122kcal）
将绿色蔬果都打成泥，这样更有助于身体的排毒
奇异果是富含维生素C、维生素E、钾以及食物纤维的水果之王，打成泥后混合新鲜的绿叶蔬菜汁，就变成了一份排毒力超强的蔬果汁啦。
材料：奇异果1个、绿叶蔬菜汁150毫升、蜂蜜1勺
将奇异果打成泥状，加上绿叶蔬菜汁、以及蜂蜜混合搅拌，就可以饮用啦。