牡丹江蓝莓汁-猕猴桃汁做法和功效

-猕猴桃是一种含有着丰富维生素的一种水果，现在我们就一起来了解一下猕猴桃汁的做法以及功效吧。
1.猕猴桃汁的做法
猕猴桃的外表带着毛状的皮，这种水果，我们在吃的时候是一定要先把皮去了以后再吃的，我们在做猕猴桃汁的时候也是要首先把猕猴桃的皮去掉，再把果汁机清洗干净，然后把猕猴桃汁切成块，放进果汁机里后开动开关，一下子一杯绿绿的猕猴桃汁也就榨好了。我们在榨猕猴桃汁的时候可以用三个猕猴桃配上一个苹果和三片的薄荷叶，这样榨出来的味道会更佳，有种薄荷的清凉感觉。风味及好。
2.猕猴桃汁的功效
猕猴桃其实是“美容圣果”，猕猴桃中含有大量的美颜元素，对于女性来说是特别不错的一种养颜水果，猕猴桃汁中含有大量的维生素和矿物质，吃起来会有点酸甜的味道，同时也是特别的有营养，常吃猕猴桃汁相信你的皮肤一定会很好。猕猴桃汁中含有大量的抗氧化剂，所以说猕猴桃汁有着很好的抗癌作用，同时猕猴桃汁也能抗炎，也有抗过敏的功效。