沈阳散白酒加盟教你如何计算自己的喝酒量是否合适

无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。在喝酒时怕过量，如何计算自己的喝酒量是否合适呢？下面为您详细说说。

世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而“中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。”中国保健协会副秘书长贾亚光告诉《生命时报》记者。贾继东则推荐了一个摄入量计算公式，即饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。

现在市面上常见的原麦汁为11度的啤酒，其酒精含量为3.7度。啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。

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