四平酵素-酵素能清多少人体毒素呢

-人们在生活中为什么会得病呢？除了细菌以外，更重要的是体内含有了的毒素。毒素为细菌的繁殖以及侵袭铺好了道路。因此只有清除和减少了体内的毒素，我们的身体才会保持健康充满活力。在体内沉积的毒素没有得到有效的清理，就算是服用再昂贵的补品或者药品，都不会得到最佳的疗效。
中医中认为“药食同源”，有些适当的食物可以治疗适当的病，而且没有副作用，因此食疗才是最好的治疗方法。在可作为医用的食物当中，酵素在很多的食疗养生中都占了一席之地，现在我们就了解下在排除人体毒素的过程中，有多少是酵素力所能发挥的。要想保持着健康，必须清除体内以下12种毒素：
毒素1：体内废气
典型表现：经常的腹胀，而且放屁会很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤的老化，发生癌症的危险性会增加。
排毒食物：红薯、鲜榨的果汁、酵素（延缓皮肤老化)。
毒素2：宿便
典型表现：天天排便仍会有残便感，或长期一周内会持续３天以上不排便。
长期积累的结果：皮肤会粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
排毒食物：富含着食物纤维的杂粮、水、豆类、燕麦、谷物、海藻类、糙米、苹果、菠萝、酵素（促进消化、防止积食宿便）等食物。
毒素3：淤血
典型表现：身体的疼痛，手脚会冰凉，女性表现为痛经以及月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能的低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症等。
排毒食物：生姜、红花、胡萝卜、杏、肉桂、咸梅干、酵素。
毒素4：乳酸
典型表现：身体很沉重，肩膀和脖子会酸痛，会感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性会增加。
排毒食物：富含了B族维生素的食物、醋、酵素、富含了天冬氨酸的食物，酵素（中和酸性食物，防止各种癌症）。
毒素5：酒毒
典型表现：会面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐等。
长期积累的结果：是酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
排毒食物：水、姜黄、芦荟、蔬果、柿子、鲜榨果汁、芦荟，生食及酵素（健康碱性饮品）。
毒素6：水毒
典型表现：是浮肿，眩晕，尿频，尿多。
长期积累的结果：会有鼻炎，过敏性皮炎，体重的增加，关节痛，不出汗或者多汗症。
排毒食物：土豆、红豆、西瓜、黄瓜、富含着钾的食物以及酵素。
毒素7：尿酸
典型表现：是大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
长期积累的结果：会有痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
排毒食物：西红柿、芹菜、矿泉水、黑色食品及酵素。
毒素8：坏胆固醇
典型表现：初期没有自觉的症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为了重症。
长期积累的结果：会有动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎及胆结石。
排毒食物：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油及酵素
毒素9：内脏脂肪
典型表现：腹部会很胖，呼吸会困难，心率会过速，注意力也不集中，健忘。
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
排毒食物：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含着辣椒素的食物、韭菜、鲜榨果汁、生食及酵素。
毒素10：浓稠的血液
典型表现：一般没有自觉的症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症了。
长期积累的结果：会有动脉硬化，血栓。
排毒食物：纳豆、大蒜、银杏叶精、水及酵素。
毒素11：高血糖
典型表现：为异常口渴，排尿次数和量的增多，吃得多却会日渐消瘦。
长期积累的结果：糖尿病以及其并发症，例如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
排毒食物：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物及酵素。
毒素12：自由基
典型表现：没有典型的表现，对人体各部分都会有损伤。
长期积累的结果：全身各个器官会老化，免疫力会下降，易发生心脑血管的疾病，糖尿病，癌症。
排毒食物：能清除自由基的植物性饮食，鲜榨果汁、生食以及。