[摘要]六安蓝莓汁-葡萄柚汁是一种含有着维生素P的一种水果，这种物质是特别的宝贵的，维生素P及维生素C都是可溶性的维生素，有很好的美容和保健的作用，还可以提高人体的自我排毒的作用，葡萄柚汁有着很好的食疗效果。不过患有高血压患人群是不适合饮用葡萄柚汁的，一些降压的药物可能会和葡萄柚汁产生化学反应而引起病人的不适，葡萄柚汁还含有着大量的维生素E和叶酸，还有很多水溶性的纤维，葡萄柚汁还有控油的作用，也有着清毛孔的作用。
-水果葡萄柚是柚子中的一种，现在就让我们一起来了解一下葡萄柚汁的做法及葡萄柚汁的功效与作用吧。
葡萄柚汁的功效与作用以及葡萄柚汁做法
1.葡萄柚汁的功效
葡萄柚汁是一种含有着维生素P的一种水果，这种物质是特别的宝贵的，维生素P及维生素C都是可溶性的维生素，有很好的美容和保健的作用，还可以提高人体的自我排毒的作用，葡萄柚汁有着很好的食疗效果。不过患有高血压患人群是不适合饮用葡萄柚汁的，一些降压的药物可能会和葡萄柚汁产生化学反应而引起病人的不适，葡萄柚汁还含有着大量的维生素E和叶酸，还有很多水溶性的纤维，葡萄柚汁还有控油的作用，也有着清毛孔的作用。
2.葡萄柚汁的做法
葡萄柚汁可以加上蕃茄一起来榨汁，需要半个葡萄柚，加上六个小番茄，糖适量，先把葡萄柚去皮，再把肉取下来，然后再去掉内皮，再把小蕃茄切成小块然后再把两者放进榨汁机里再加上450ML的凉开水开始榨汁，如果喜欢甜味的话，也可以加上一些糖类，然后再放进冰箱里冰镇一下，这样喝起来口感会更佳。