江苏背部矫正带现货批发厂家在哪里 矫正驼背，让你与美更近一步

哈喽大家好，小编我又来啦，上期我们讲到了三种因为长期的姿势不良导致驼背的原因，大家是否已经对照过了呢？由姿势引起的驼背在35岁之前都是可以矫正回来的哦，年纪越轻，矫正的越早，矫正起来越容易，效果也越好的哦。那么你是否已经迫不及待的想要知道矫正的方法了呢？那就让我们一起来看看吧！

Tips1、做矫正操

今天给大家介绍的是一种简单的，直接在家里就可以做的矫正操，让你可以轻松告别驼背哦

动作一：自然站立，两腿分开一些距离，中心向下。双手背在身后，十指紧扣，拉伸背部。

动作二：跪在垫子上，右手撑住身体，左手扶在后脑，头部以及上背部向右侧转动，如此反复。

动作三：站立姿势，两腿微微分开。双手侧平举，缓慢向下，距离身体两侧45度角时，再缓慢抬起。

动作四：依然是站立姿势，这次两腿分开与肩同宽。双手像举重一样抬起，手掌指尖在头顶交汇。

这些动作描述起来虽然有点儿奇怪，但是相信美眉们一定能看明白的哈，动作都是10-15个为一组，做完一组记得换另一边哦。

Tips2、戴一款矫正带

有的美眉们自制力可能会稍微差点儿，或者是忙到根本没时间去做矫正操。这时我们可以选择借助外力，选择佩戴一款合适自己的背部矫正带，只要每天记得坚持戴2小时，一个月左右就可以看到明显的效果啦。

顺便给大家安利一款不错的矫正带--百益尔康背部矫正带

他家的这款矫正带一共有6个尺码，从S到3XL都有，特别适合不同体型的亲们选购，背部矫正带一定要选购适合自己的体型的，过大会起不到矫正的效果，而过小就会使拉力过大，穿着既不舒服，也会因为拉力方向不准的问题导致根本就不能矫正甚至是越矫正越歪。百益尔康这个品牌算是一个线上的大品牌了，矫正带本身也做的很细致，还很贴心的做了包肩的设计，既有拉力又不会勒肩膀，真的是很不错的一款背部矫正带了呢。

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