郑州大盆骨加盟店教您保护牙釉质

　　郑州大盆骨加盟店教您保护牙釉质

　　你是否也在疑惑不吸烟为什么牙齿也变色？其实，很多食物都会对牙齿的保护层造成损坏。今天来给大家说说那些正悄悄威胁牙齿的食物，一起来看看吧。

　　一、香醋。香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃，生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

　　二、酱油。酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，应喝点绿茶或吃完后立即漱口。

　　三、咖啡。深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时，加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素，喝完后一定要漱口。

　　四、番茄酱。西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。表示，吃番茄酱应适度。另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。

　　五、红茶。喝茶有多种保健功效，但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，影响美观。这类茶喝得越多，牙齿变色的几率就越大。因此，喝完红茶后一定要及时漱口。

　　六、浆果。吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后要刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。

　　七、红酒。红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此，建议大家喝完红酒后再喝点水漱漱口。

　　八、硬糖。吃硬糖会让口腔和舌头变色，并导致牙齿永久性着色，郑州大盆骨加盟店建议少吃色彩艳丽的糖果。