江苏夏季护膝晚上睡觉时可以戴吗为什么 空调房也要注意保暖

炎热的夏季无情的轰炸着我们，白天我们收到烈日的暴晒，及时是晚上地面散发的太阳余温也让我们感到燥热难耐，尤其是晚上睡觉时，惹到根本睡不着，于是大家纷纷想尽方法改造卧室睡眠环境，空调、冰丝席、水床垫……清凉的睡眠体验是有了，尤其是空调带给我们清凉舒适的睡眠环境，然后加上冰丝席等床上用品的同时使用，凉上加凉，一不小心就感冒了，所以夏季是人群感冒的高发期，大多是因为在空调房内含量不注意保暖，睡着了就容易着凉了。

其实，夏天也要适当注意保暖，尤其是日夜处在空调房中的白领们，稍不留意就可能感冒。而且感冒还是小的，一不小心关节受寒受风了，腰酸腿疼不说，还容易落下关节病，给自己带来很大的痛苦和烦恼。

那么夏天在空调房休息的时候，又有哪些保暖物品是必备的呢？下面，就和小编一起来了解一下吧！

1、保暖护肩

夏季到了也不要火急火燎的就上演各种“露肩杀”哦，尤其是深处空调房时，室内的温度已经够低了，我们的肩部再没有衣服的保护，没有办法低于冷气，就很容易着凉，尤其是睡觉的时候人体的活动减少，相应的活动产生的热量就会更少，肩部就更容易受风寒侵袭。一旦时间长了，就会导致肩膀酸痛、颈椎疼痛，肩膀僵硬、抬不起胳膊来等问题。 所以一款好的保暖护肩是必备的，让你中午在办公室午休的时候，可以保护肩部不受凉。

2、保暖护膝

不要以为夏天来了什么短裤短裙就可以穿出来各种秀了，那样的话下一个腿疼的肯定就是你！空调房不仅需要保护好我们的肩部，更要保护好我们的膝关节。白领们，尤其是女性们，常年穿着高跟鞋，本身膝关节就已经“压力山大”了，夏天的时候你再不好好的保护它，一旦它受了风受了寒着了凉，和你“清算”起来，你才会明白它的保养有多重要。

百益尔康夏季护膝精选涤纶高弹丝材质，3D技术一体编织而成，护膝穿着贴身舒适柔软，纤薄隐形亲肤保暖，膝盖处增加了横纹织法，让您穿戴中不紧绷，膝盖自由活动，穿戴体验好。护膝上束口采用加宽防滑锁边设计，穿戴更防滑防堆积。是您夏季护膝的好选择。

夏季莫贪凉，空调房里更要保暖！小编精心挑选的这些注意事项让你在享受舒适的空调房环境的同时，还能兼顾好健康的身体，防止着凉，钟爱空调房环境的你还不赶紧学起来！

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