北京背部矫正带如何正确的选择不会上当 做好这几点，从此让近视远离！

随着智能手机的普及，“低头族”越来越多，伴随着的是眼睛近视的人也越来越多。据专家提醒，如果过度用眼，尤其是一直对着电子屏幕，无形之中会加大罹患眼疾的几率。

我国飞行员视力标准的制定者李教授，经几十年研究推广了“护眼米字操”。通过眼睛持续三次上下、左右以及画X的方式联系眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等，眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做做。

同时，眼科专家对于普通人眼睛的保护也提出了点要求：

1、不用手揉眼睛：没过一箱研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按，有异物时，也不要用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

2、不要戴隐形眼镜：现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接护膝仰起，使角膜缺氧，一单有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼睛，偶尔戴戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

3、干燥天气多眨眼：在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定要多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。同时，由于长时间使用眼睛造成的眼干、眼涩、眼疲劳，要注意让眼睛休息。

4、多吃黄绿色蔬菜：如胡萝卜、玉米、西红柿、西蓝花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都有助于延缓眼睛的功能性退变。

5、注意学习工作时的姿势，不要让眼睛离书本、显示屏太紧：长时间盯着光亮的显示器或者长时间近距离看书，对眼睛伤害很大，很多小朋友们都是因为平时写作业看书或者玩儿手机时间太长或者是姿势不对而导致的用眼疲劳，最后造成近视。

百益尔康背部矫正带，独特的包肩设计，搭配双Y引带，在背部形成了一个支撑的三角形力区，穿戴不勒肩膀，弹力网布主体，舒适透气，夏天穿戴不闷，帮助改善孩子日常和学习时候的不良坐姿，保护孩子身姿、预防用眼疲劳。

眼睛近视是一个很严重的问题，我们平时做好上面几点，也能有效让眼睛更加明亮，从此远离近视。

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