对妹子而言,每个月总有那么几天是烦躁的,这是为什么呢?
因为每个月比来的生理期永远是令女生感到头痛的事情,不过让我们感到烦躁的事情并只不是生理上的问题,还有生理期前后肌肤变差的问题,但是你知道吗,其实生理期跟美容是息息相关的,只要你抓住了生理周期的时机,保养肌肤就能起到事半功倍的效果哦。
【经期前一周】
在生理期来临前一周,身体内的黄体荷尔蒙排泄会大大的增加,所以会导致肌肤分泌出过多的油脂,平时若有若无的半点会在这一期间加深。
保养方法:在这一周内,应该要注重肌肤的清洁工作,挑选一天在彻底洁面之后,使用温和的去角质产品将脸上的老废角质彻底清理出来。
【经期】
经期来临之后,黄体激素的排泄会大大的降低,心情很容易产生波动,经期到来之后,皮肤会变得异常敏感,容易缺水干燥,毛孔粗大,甚至眼周还会出现短暂性的色素沉淀。
保养方法:磁石应该重视肌肤的补水保湿工作,可以使用补水保湿高的护肤产品,给干燥的细胞诸如丰沛的水分,防止肌肤变得干燥掉皮。
PS:划重点啦!经期大家除了使用护肤品保养皮肤之外,还要注意腰腹部的保暖哦!其实,随着经期排出的血里面,有很多我们日常积累在身体里的废物、代谢垃圾等等跟随一同排出的哦。一旦你不注意腰腹部的保暖,导致寒气入侵,气血瘀滞,不能很好的排出,首先会导致大家都比较熟悉的痛经、月经不调等问题,其次还会导致体内的废物和代谢垃圾也淤积不能排出。等经期过去后,它们还留在我们的身体里,就会对我们的皮肤、我们的内分泌和我们的身体健康产生更多的危害。
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