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河南酱油醋厂家建议你这样来养生的吃生姜

发布于 2018年04月12日

[摘要]生姜很多人都对它敬而远之,但是生姜中却包含了很多营养,尤其是和其它的食物搭配起来后,营养效果更佳,河南酱油醋厂家这就来教教大家生姜的养生吃法。
建议你这样来养生的吃生姜

    

      生姜很多人都对它敬而远之,但是生姜中却包含了很多营养,尤其是和其它的食物搭配起来后,营养效果更佳,河南酱油醋厂家这就来教教大家生姜的养生吃法。

     柠檬+生姜:姜加柠檬起到排毒,改善身体的消化功能,更是便秘者的福音。

     姜+牛油果:姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁;和牛油果搭配是含有抗老,丰胸等美容食材,指出做法很简单,依照自己喜欢的口感比例搭配即可。


     姜+茶:姜茶做为英国人喜欢的饮料,跟中国的姜汤差不多,姜茶是用少量的茶叶和生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
     姜+红糖:姜红糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿去寒的功效,又非常适合在潮湿的气候食用,成为了民间广为流传的驱寒暖脾胃的偏方。
     养生的吃生姜,就学学这样来做。