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查看更多>河南凉皮加盟店提醒大家吃“千金菜”的时候到了
发布于 2018年04月08日
[摘要]春天的“千金菜”就是莴笋。现在莴笋上市了，这段时间正是吃莴笋的好时候，河南凉皮加盟店提醒大家不要忘了吃了，因为莴笋有这些营养和功效。
店提醒大家吃“千金菜”的时候到了
春天的“千金菜”就是莴笋。现在莴笋上市了，这段时间正是吃莴笋的好时候，河南凉皮加盟店提醒大家不要忘了吃了，因为莴笋有这些营养和功效。
防治口腔溃疡口腔溃疡患者缺乏维生素，特别是维生素C。多吃新鲜果蔬，尤其是多吃维生素C含量高于其他蔬菜多倍的莴笋，对口腔溃疡的预防和愈合都有益。
莴笋味道清新、略带苦味，店指出它能增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。
保护心脏
莴笋含钾量较高，有利于减少对心房的压力，维持体内水平衡，对高血压和心脏病患者有益。
吃“千金菜”的时候到了，店喊你回家吃莴笋了。