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北京达利恒体育文化有限公司
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北京武术培训班跆拳道的速度训练
北京武术培训班对跆拳道速度素质的训练，利用具体有效的各种方法和手段，使人体速度素质的各项潜能被充分激发，使各部分的综小的速度素质达到尽可能完善的程度，从而提高技术和战术的运用效果，争取比赛的胜利，北京武术培训班速度素质训练重点要提高反应速度和动作速度，训练过程中要充分注意速度训练的具体要求和注意事项。
02月14日 更新 -
海淀武术培训中练、演、打的关系
打，是武术的核心！武术的灵魂！传统武术的技法丰富多变，主要以踢、打、跌、拿为主，有头打、肩打、肘打、臂打、手打、跨打、膝打、臀打、脚打，全身上下都是武器。打法更为精妙！
12月26日 更新 -
海淀少儿武术学习班分析武术、运动养生的六大禁忌
“强度适宜、方法得当、安排合理”的运动有益健康，已被当今越来越多的练功者所认可、接受。然而，有些人同样运动适时定量，方式得法，但始终未练功之益，反而被一些疾病缠身。追其原因，这多与练功运动后违背科学的做法有关。因此，练功运动后人们应注意到以下六个方面：
12月17日 更新 -
北京武术学习就是最好的体育运动！
坚持每天锻炼可以磨练我们的意志。磨练意志与克服困难向来是是紧密相关的，进行体育运动，要实现强身健体，必须要克服重重困难，用刻苦的训练锻炼身体,用辛勤的汗水磨练意志，持之以恒、遵守规则。
12月09日 更新 -
武术学习是孩子一生不可估量的财富！
武术，这个最健康、最时尚的活力运动，是人生中一次完美的拼搏体验，散发着梦想、激情、勤奋向上的浪漫魅力。
12月05日 更新 -
学习武术可获得以下性格培养
武术把全身各部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。因此，大到内外环境的秩序调节，小到维持身体机能平衡，跆拳道都具有绝对的发展性。
11月29日 更新 -
听说坚持练武术的人都很帅
做一个幸福的人，读书、跑步、练习武术，努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。 穿上练功服走进练功房，发现一种久违的感动。
11月26日 更新 -
跆拳道学习冬季训练注意！
我相信各位教练都有过这样经历学员动作不对要去纠正。所以中正功夫特地整理了消除静电的妙招。
11月22日 更新 -
少儿散打班对少年儿童健身的好处
活动是人的本能，爱动是孩子的天性。少年儿童需要通过体育运动来表达内在的本能的需求。从呀呀学语到蹒跚学步至独立生活，体育运动带给少年儿童无穷的魅力，给生活带来无限的阳光。
11月17日 更新 -
北京青少年中练习武术的注意事项
练习武术当然是从小开始练习，因为身体的各个骨骼相对成年人来说是非常柔软的。可塑性是很高的。在中国的许多地方都会有少林武术学院，他们专门训练青少年的孩子。那青少年要怎样练武术呢?练武术的好处又有哪些呢?下面为大家整理的关于：青少年练习武术的注意事项
11月15日 更新 -
北京儿童武术培训误区详解
北京中正功夫培训是一家以“中国功夫”为切入点，以“素质教育”为核心，专业为3至12岁的儿童提供高品质的少儿武术，少儿跆拳道、少儿散打课程培训的专业体育教育机构！
11月15日 更新 -
武术学习中培养孩子们的柔韧性
拥有良好的柔韧性可以预防颈，肩，腰，背痛等疾病。对于青少年保持一个健康的身形和降低肌肉疲劳具有很大的帮助。同时拥有良好的柔韧性在学习武术的过程中会变得更加游刃有余。
11月12日 更新 -
跆拳道反击战术要诀
跆拳道实战的防守反击技法，既是阻止对方连续进攻的有效手段，又是后发制人的有效措施，同时也是控制对方意图、给对方心理造成影响的战略战术。所以跆拳道实战中的防守反击技术和战术，在很大程度决定着实战的胜负。
11月11日 更新 -
学武术对少年儿童有什么帮助
中华武术是中国的传统体育文化项目之一，随着80后家长的慢慢到来，不少家长为了能够让孩子提高自我防护能力，强身健体，增强体质，少得病而选择学习武术。学武术对少年儿童有什么帮助呢？
11月10日 更新 -
练习散打对青少年及青年的好处之一：健体防身
通过散打训练，掌握对抗中的攻防格斗能力和技巧，不仅可以有效地保护自己，还可以保护他人、集体和国家利益。当然在防身自卫时，不能超过“正当防卫”的法律界限。
11月08日 更新 -
孩子学跆拳道的好处
快来加入我们吧！中正功夫培训是专业为3至12岁的儿童提供高品质的少儿武术，少儿跆拳道、少儿散打课程培训的专业体育教育机构！咨询电话：15901237375，15711197790
11月07日 更新 -
我和散打拳击爱情故事
跆拳道老师何许人也？此女姓杨，名洁，91年女生，郑州人士。江湖传闻杨洁在小学初中期间曾经于登封市塔沟武校练了6年武初中又学了几年跆拳道。
11月07日 更新 -
练习散打对青少年及青年的好处
长期的散打训练既要克服懦弱、胆怯的心理，又要有战胜对手、战胜伤病的勇气，有利于培养顽强拼搏的作风和胜不骄、败不馁的意志品质。
11月04日 更新 -
关于内家拳的技击详解
有关内家拳的提法最早见载于明末清初的史学大师黄宗羲于康熙八年(1669)所撰的《王征南墓志铭》：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得而乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为内家……”。
11月04日 更新 -
少儿学习散打的好处和作用
散打不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。
11月03日 更新