学武术对少年儿童有什么帮助

发布于 2016年11月10日

[摘要]中华武术是中国的传统体育文化项目之一，随着80后家长的慢慢到来，不少家长为了能够让孩子提高自我防护能力，强身健体，增强体质，少得病而选择学习武术。学武术对少年儿童有什么帮助呢？

中华武术是中国的传统体育文化项目之一，随着80后家长的慢慢到来，不少家长为了能够让孩子提高自我防护能力，强身健体，增强体质，少得病而选择学习武术。学武术对少年儿童有什么帮助呢？专门针对3至12岁的少年儿童研发了一套适合他们的课程体系，从身体和心里两方面培养孩子：

1、武德培养：武术礼仪、站姿、敬抱拳礼

2、基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、柔韧练习

3、腾空练习：腾空拍脚、旋风脚、空翻、旋子、滚翻技术

4、学习套路：五步拳、初级长拳、一路长拳、规定拳

5、学习器械：刀、枪、剑、棍、双节棍、三节棍、双刀等

培养目标：加强礼仪规范，培养兴趣爱好，获得基本运动素质，规范动作提高专项素质和技术水平，形成个人风格特点。

注：以上所有课程上课时间灵活，学员可根据自己的时间安排上课，免费预约体验：*** 张老师

北京达利恒体育文化有限公司“素质教育”，提供北京少儿武术培训、跆拳道、成人散打培训。