鹤壁西山宾馆是一家集餐饮、住宿、会议为一体的准三星级综合商务型宾馆，宾馆已于2011年4月27日隆重开业！西山宾馆坐落于大型水利枢纽工程盘石头水库附近，客房设有豪华套房，宾馆设有大型多功能会议室、中型会议室和研讨会议室，可接待各种和规模的会议。宾馆还为尊贵的您设有棋牌室和多种休闲设施，大型多功能停车场。地址：鹤壁是淇滨区大河涧乡盘石头水库。电话0392-2572222 0392-2571222 网站：http://www.hbxscy.com
鹤壁盘石头水库距离鹤壁市区仅30分钟车程，无论您是举办会议、商务宴请、亲朋聚会，还是新婚喜宴、旅游度假，盘石头水库度假区都将不愧为您绝佳的选择！ 电话：0392-2572222 0392-2571222 地址：鹤壁市淇滨区大河涧乡盘石头水库 邮箱:aylzlqs@163.com 网站：http://www.hbxscy.com
盘石头水库奇山异石，山水竞秀，水库上游两岸峭壁陡立，峡谷幽深，上溯24公里至林州与著名的太行大峡谷相接。盘石头旅游景区主要有鸡冠山、双塔寺、塔湾，盘石头水库正在修建中，建成后，水库水位高度262米，库容6.79亿立方米，聚水面积13平方公里，成为风光秀 丽的河中大湖泊，是规划中的鹤壁市重点旅游风景区。
盘石头水库奇山异石，山水竞秀，水库上游两岸峭壁陡立，峡谷幽深，上溯24公里至林州与著名的太行大峡谷相接。盘石头旅游景区主要有鸡冠山、双塔寺、塔湾，盘石头水库正在修建中，建成后，水库水位高度262米，库容6.79亿立方米，聚水面积13平方公里，成为风光秀丽的河中大湖泊，是规划中的鹤壁市重点旅游风景区。 ——
鹤壁西山宾馆是一家集餐饮、住宿、会议为一体的准三星级综合商务型宾馆.西山宾馆坐落于大型水利枢纽工程盘石头水库附近，客房设有豪华套房，豪华标间和普通标间共计88间，客房设施一应俱全。
鹤壁盘石头水库位于鹤壁市淇滨区大河涧乡盘石头水库 电话：0392-2572222 0392-2571222 地址：鹤壁市淇滨区大河涧乡盘石头水库 邮箱:aylzlqs@163.com 网站：http://www.hbxscy.com
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4
成功心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力
旅途操对于消除疲劳颇有效果， 做法如下： 1．颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1至2秒。 2．肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。 3．胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次
鹤壁西山宾馆是一家集餐饮、住宿、会议为一体的准三星级综合商务型宾馆，宾馆已于2011年4月27日隆重开业！西山宾馆坐落于大型水利枢纽工程盘石头水库附近，客房设有豪华套房，豪华标间和普通标间共计88间，客房设施一应俱全。餐厅以野味为特点，主要经营项目有淇河宴、淇河鱼宴、烤全羊、一鱼八吃等野味，餐厅设有大厅席位和豪华包房，可容纳300多人同时就餐。宾馆设有大型多功能会议室、中型会议室和研讨会议室，可接待各种和规模的会议。
在鹤壁这个地方，西山附近的景点是独一无二的，一方面你可以极小资的过着风花雪月般的烂漫日子，同时你又可以极自我安慰的说自己到了香格里拉一个传说中是天堂的地方。有多少年青人被迷惑在这里，有多少行者在这里停留，有多少艺术家在这里寻梦，有多少被城市折磨的失去自我的人在这里疗伤。
中国旅游业与中国游客结构正呈现出新的特质。显然，传统的“走马观花”式团体观光游已不能满足市场发展的需求。个性化、精品化的个人或小团队自由行将是未来中国旅游产业的发展趋势。 近年来，越来越多的境外旅游目的地国家对中国游客采取了进一步放宽签证的政策，在一定程度上促进了中国出境游的发展。
盘石头水库奇山异石，山水竞秀，水库上游两岸峭壁陡立，峡谷幽深，上溯24公里至林州与著名的太行大峡谷相接。盘石头旅游景区主要有鸡冠山、双塔寺、塔湾，盘石头水库正在修建中，建成后，水库水位高度262米，库容6.79亿立方米，聚水面积13平方公里，成为风光秀丽的河中大湖泊，是规划中的鹤壁市重点旅游风景区。
位于卫河支流淇河中游鹤壁市西部太行峡谷之中（盘石头水库跨安阳、鹤壁两市。大坝位于鹤壁市区西北部20公里处的大河涧乡境内）。淇河原是卫河的最大支流和洪水的主要来源，故有“淇河闯祸，卫河遭殃”的谚语，洪水峰高量大，来势凶猛，给卫河下游的滞洪区群众带来沉重的灾难和巨大的经济损失。盘石头水库的建成，造福了一方百姓
休闲旅游、文化娱乐目前已经成为老百姓消费的一大热点,发展潜力巨大,但是省内的旅游市场尚待完善。建议案提出:山东旅游资源应加快整合,充分发挥济南、泰安、济宁等周边区域文化旅游资源密集的优势,彰显“山、水、圣人”精品旅游景区的独特魅力,打造山东文化旅游产业发展高地；而沿海7市可以抱团发展,加快推进半岛滨海观光大道建设,打造滨海休闲度假观光带。
暑假又到了出游高峰，长时间坐飞机，下肢深静脉发生血栓的几率大大提高。因此，下肢深静脉血栓形成这种病，又被称为经济舱综合征。这是因为在乘坐飞机、火车时，常常一坐就是几个小时，在狭小的空间里活动也不方便，下肢屈曲，静坐情况下静脉血液回流也缓慢，因而更易于形成深静脉血栓。疾病主要表现为单侧肢体突然出现酸胀紧绷感、肿胀、颜色发紫、皮肤下浅表静脉比平时更加暴露。
鹤壁盘石头水库旅游景点位于淇滨区大河涧乡，开设多个景点，是集餐饮与住宿一体化的商旅服务。 夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？ 穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。 戴隔热草帽：纺织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。
盘石头水库奇山异石，山水竞秀，水库上游两岸峭壁陡立，峡谷幽深，上溯24公里至林州与著名的太行大峡谷相接。盘石头旅游景区主要有鸡冠山、双塔寺、塔湾，盘石头水库正在修建中，建成后，水库水位高度262米，库容6.79亿立方米，聚水面积13平方公里，成为风光秀丽的河中大湖泊，是规划中的鹤壁市重点旅游风景区。
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