濮阳市青山翠叶微旭朝阳的鹤壁旅游景点教您夏季出游如何防暑？

      鹤壁景点位于淇滨区大河涧乡，开设多个景点，是集餐饮与住宿一体化的商旅服务。

      夏季气温高，排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出时应怎样预防中暑呢？ 穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。 戴隔热草帽：纺织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外，草帽对阳光还有一定的折射作用。 中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行。 多喝盐开水：夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而多喝开水或盐开水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。 ;带防暑药：夏季外出旅游时应该带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭。 一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。并让病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。当病人好转时再送往附近的医院治疗。