冬季宝宝最常见的就是腹泻，如果宝宝发生了腹泻的症状，一定先判断是什么引起的，不要盲目止泻哦！

下面，就中医中的4种腹泻的辩症以及推拿手法；还有轮状病毒的症状以及辅助恢复手法，配合食疗方，给大家。

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寒湿泻

寒湿泻症状——泻下清晰，甚至水样、色淡不臭、肚子咕噜噜叫、恶寒发热、鼻塞头痛、舌苔薄白、指纹红色

推拿手法治则——散寒化湿、温中止泻（因为宝宝是着凉的腹泻，所以可以直接用一些温中止泻的穴位哦！）

搭配饮食——生姜粥（散寒养胃），煮苹果水（止泻）

补大肠

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从指尖推向虎口处为补）

作用：温中止泻，涩肠固脱

次数：300-500次

补大肠

顺八卦

位置：手掌面，靠近手腕，下2/3处，顺时针方向（避开中指下方的心经哦）

作用：行滞消食，宽胸理气

次数：300-500次

顺八卦

按揉外劳宫

位置：中指向手心弯曲点到掌心的位置为内劳宫，手背相对应的点，为外劳宫。

作用：温中散寒，发汗解表

次数：300-500次

按揉外劳宫

推三关

位置：手心向上，小臂外侧边缘，由外向内推

作用：温阳散寒，补气行气，发汗解表

次数：300-500次

推三关

上推七节骨

位置：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由下向上推。

作用：治疗虚寒腹泻，温阳止泻

次数：100-300次

上推七节骨

湿热泻

湿热泻症状——大便水样，如蛋花汤、气味秽臭、见少许粘液、爱口渴、舌质红、舌苔黄腻

推拿手法治则——清热利湿、分利止泻

搭配饮食——薏米芡实粥、红豆薏米汤（薏米芡实等要提前一晚泡发，煮的烂一些，宝宝好消化）

清脾胃

位置：大拇指桡侧，指尖到手腕处。从腕横纹推到指尖。

作用：清热化湿，和胃降逆

次数：300-500次

清脾胃

清大肠

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

次数：300-500次

清大肠

退六腑

位置：手心向上，靠近肚子的那一侧小臂就是六腑（因为要将肚子里的湿气排出，所以要从肘横纹推向腕横纹，由内向外推）

作用：清热凉血，解毒化瘀

次数：100-300次

退六腑

逆八卦

位置：手掌面，靠近手腕，下2/3处，逆时针方向

作用：降气平喘，导滞

次数：300-500次

逆八卦

按揉足三里

位置：膝盖外侧的窝沟处，下三寸。按揉。

作用：健脾和胃，调中理气，导滞通络，强身健体

次数：20-100次

按揉足三里

下推七节骨

位置：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。

作用：泻热通便，排除湿气

次数：100-300次

下推七节骨

伤食泻

伤食泻症状——肚子疼，但是泻后减轻疼痛、夹有乳凝块或是食物残渣、气味酸臭、伴随呕吐，发热、舌苔厚腻

推拿手法治则——消食导滞，助运止泻（把吃坏的东西排出去）

搭配饮食——山楂消食汤

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