安阳凉皮加盟商电话教您如何挑选优质的酸奶

　　安阳凉皮加盟商电话教您如何挑选优质的酸奶

　　酸奶是一种营养丰富的奶制品，既可以在饭后助消化，又可以配着面包、三明治等当早餐。不过，市面上有很多酸奶是不合格的，超市里卖的酸奶有三种类别：酸牛奶、乳酸菌饮料、乳饮料。今天就来教大家怎样才能挑选到优质的酸奶。

　　酸牛奶
　　简称酸奶，也叫发酵乳，还可以叫做优酪乳，由乳酸菌和牛奶组成。现在多流行有活菌的;还有新款常温酸奶，没有活菌的。
　　乳酸菌饮料
　　有乳酸菌，乳酸菌饮料含少量奶，其实就是一种饮料。虽然牛奶中的营养不能很好地从中体现，但它是有益菌不错的来源，也是近几年来提倡的改善肠道“微”循环的饮品。
　　乳饮料
　　是一种随意配置的饮料，乳酸菌和牛奶可有可无，因此通常人们还是习惯叫它酸奶，口感酸酸的，颜色白白的。但是这类饮料肯定是口感大过营养的了。

　　现在你明白了吧，酸奶其实就三种，不同的只是有些加点果粒，有些换换口味，改名字换包装而已，但万变不离其宗。那么在众多迷惑人的包装中如何迅速分辨出这三种真身呢?
　　一、看标签。好多人买酸奶还处在只看生产日期保质期的初级阶段，这不行，一定要迈入看配料表的行列。看配料表里有没有牛奶，有没有，是不是活的乳酸菌。配料表里，越排在前面的成分含量越多。
　　二、看小字。如果你觉得看标签太麻烦的话，那就直接看商品名后面或下面的小字。比如优酸乳后面是不是有“乳饮料”三个字?优益C下面是不是有一小行“活菌型乳酸菌乳饮品”的字样。
　　三、看位置。如果留意不到小字的，就要看它的售卖分类了，冷藏售卖的一般都会有活菌，而常温放置的则没有。
　　看过之后是不是觉得涨知识了呢？如果你还有更多想了解的美食方面的信息，可以留意的新闻动态。