武汉最好的民族舞教师班Hip hop的胯部练习技巧
武汉最好的民族舞教师班胯部是相当重要的一个局部，hiphop的原意不正是“臀部的腾跃”么，特别对女孩子来说，控制好胯部的动作，能够使你的舞蹈感染力直线上升。
1、首先做出半蹲的动作，由于半蹲能够使你胯部的动作幅度更大，然后双手叉腰，由于不把手拿开会碍事的，开玩笑，叉腰可增加这动作的美感，第一步是把胯往右上方顶，留意不光是右边噢，是右上方，这样视觉效果更大，往上顶的时分左脚要相应地伸直，要不然是顶不动的，重要的是，要坚持上半身不受影响，不论下半身怎样动，上半身都不动就对了。
2、有了左右的动作，接下来就是往前后的变化，也是和上面的请求一样，不过我们的双脚毕竟是分开站不是前后站，所以做胯部的前后动作就相对没有左右的那么灵敏。先是练习往前上方顶，这时分上半身要没有变化就不可能了，但胯往前顶的时分，相应的上半身要做出含胸的动作，这样也是能使胯的幅度更到位。
3、同理，在胯往后上方顶，也能够说是翘的时分，同时要挺胸。好了这些就是胯部练习的技巧，这些根底练习都是很单调的，不过当本人控制了这些技艺之后，再去看那些高手，会发现他们的舞蹈其实全都是在这些根本技巧上变化来的。另外，图片中的mm是我的学生，有点害臊，动作不是很到位，请多包涵。由于我觉得大家可能看我看多了会觉得恶心，所以换换人。
以上文章由整理发布。***转发请注明出处。