酷热的夏季,人们最期盼的就是秋季的到来,虽然今年的立秋后,气温还是比较高,但是立秋的风比夏季风凉爽,夜晚也比较凉,立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥,内外兼修,平衡养生从而达到治未病的目的。
立秋,是二十四节气之第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。
今天,我们再次总结了关于艾灸上火的一些常见疑惑,希望能帮助那些灸后上火,想灸但又不敢灸的灸友们。
商曲,属足少阴肾经,冲脉、足少阴会穴。商,漏刻也。曲,隐秘也。该穴名意指肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。