山东面食培训告知面食和米饭的食用不同差异

发布于 2017年02月07日

[摘要]山东面食培训告知面食和米饭的食用不同差异。面食和米饭的选择是因为生活习惯和生活环境的影响问题。

告知面食和米饭的食用不同差异
面食和米饭的选择是因为生活习惯和生活环境的影响问题。北方面食为主，而南方主要是米饭为主。在主食的选择上自然就分开了，而不是因为面食与米饭谁能顶饱的问题。
北方人比南方人高大其中一方面是因为人种的问题，而且寒冷的生活环境也更需要储存能量。
我们通常都有这种感觉吃一碗面食比吃一碗饭更饱肚，那实际呢吃面食不会比吃饭更顶饱，就算是有这样的感觉也仅仅是感觉而已。
稀饭中水分含量为88.6而馒头中为40.5自然稀饭不如馒头顶饱了。因此面食与米饭没有哪一个更顶饱的问题，它们对我们的身体健康是同等有益的，只不过米饭做出来的花样不如面的花样多。