干锅有机菜花这么做更好吃

　　干锅有机菜花这么做更好吃

　　花菜是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。下面，给大家推荐一道干锅有机菜花。

　　用料：、五花肉、油、盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老干妈。

　　第一步：锅里水开后，放入少许油和盐，将掰开的有机花菜放入。

　　第二步：水再次煮开后20秒，将花菜捞出，放入冰水中浸泡降温。

　　第三步：锅里倒入油，放入五花肉翻炒，同时加入葱、姜、蒜。

　　第四步：加入盐、料酒、生抽、老干妈翻炒。

　　第五步：将尖椒、红椒切成菱形片。

　　第六步：与一起放入锅中炒匀即可。