果汁是使用新鲜水果榨出来的果汁，含有丰富的营养，进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。果汁营养多，有益身心健康！喝果汁就选质量最好的饮料----
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果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用，病人、老年人和婴幼儿胃肠功能较弱、胃肠蠕动缓慢、肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。
鲜榨果汁的好处多多，首先我们来了解一下：
第一大好处：果汁的维生素能清理肠胃
人体每天都会排出一些对身体不利的毒素，但不一定排的干净，喝新鲜的果汁有助于人体新陈代谢。能让血液变的更加清澈，有利于排出身体毒素，长期喝果汁能让身体吸收更多的维生素及其他营养素。所以要想保持身体健康，喝鲜榨果汁是一个很好的办法。
第二大好处：长期喝果汁能减肥
首先，果汁的热量非常的低，还能增加减肥中容易缺少的维生素和无机物，所以对减肥有很大的帮助。在减肥中经常会有感觉到饥饿感，利用低热量并营养丰富的果汁，可以达到一举两得的效果。
第三大好处：缓慢身体老化，有助于细胞再生
人体是由超过几十兆的各种细胞组成，很多细胞每天都在不停的诞生和死去。在果汁中有大量的天然的植物成分，这些营养素有助于细胞的诞生，缓慢细胞的死去，从而缓慢身体老化。
第四大好处：饭前喝果汁好处大大
在餐前半小时喝些果汁，果汁中的果糖和葡萄糖可被人体迅速吸收利用，改善因脑力或体力劳作而致的低血糖状态，有助于消化，鲜果中的果肉可使身体减少饥饿感，减少摄入过多的食物。
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