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发布于 2014年11月20日
[摘要]可视人流后吃什么好呢？可视人流后女性们需要补充营养来提高抵抗力，让自己的身体可以快速的恢复，因此日常的时候多吃一些流质性的食物，比如说汤或者是粥了。这些食物除了好消化之外，还可以避免便秘的情况出现。
可视人流后吃什么好呢？可视人流后女性们需要补充营养来提高抵抗力，让自己的身体可以快速的恢复，因此日常的时候多吃一些流质性的食物，比如说汤或者是粥了。这些食物除了好消化之外，还可以避免便秘的情况出现。
可视人流后女性们可以喝豆浆大米粥，这粥具有调和脾胃、清热润燥作用。特别适合人流后体虚的调养。浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
还可以吃鸡蛋红枣汤，鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，推荐相关阅读【】文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。因此可以看出对人流后的女性补充营养是很好的。
可视人流后的女性们还可以吃乳鸽枸杞汤，这汤具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
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