哪些人食用七彩花生效果更好

七彩花生仁有着“长生果”的美名，其营养成分自不必说。也是称得上花生仁界的英雄，七彩花生浅红、黑、紫黑色、白等多种多样色调两色，色泽更细致，颜色更鲜丽，瓜瓤更脆甜，营养成分也更为丰富多彩。

对身体而言推动骨髓生产制造血小板、提升血小板的品质、提升毛细管的速即等功效，另外对贫血和创口的痊愈也是非常大的有益处。在功效与作用中，七彩花生可以耐老化性，凝血功能活血，滋血催乳，推动骨骼生长，还能提高记忆力，减缓脑作用衰落，抑止血小板凝结，避免脑血栓形成，还能改进血液循环系统，防止出現肿瘤。是极好的健康养生上品。

？了解了七彩花生的营养价值后，大家会对七彩花生产生浓厚兴趣，也想在以后生活中经常食用它。不过在这里也要警告大家，虽好，食用却要适量，因为过量食用七彩花生会造成营养浪费，而且会加重身体多器官负担也会对人体健康造成不良影响。

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