陕西糖尿病专科医院：夏季糖尿病患者应该吃什么？

      现在已经进入了夏季了，天气已经逐渐变热了，糖尿病患者们也开始头疼了，不知道自己应该吃什么东西好了。今天陕西糖尿病专科医院专家给大家介绍夏季糖尿病患者应该吃什么？

今早中央1台朝闻天下报道：

1、坚果每天不超过10克：据统计今年坚果销量占零食销量40%之多。购买时最好选择小包装，既能控制食用量，又干净卫生。

2、肉类：老年朋友，尤其慢性病患者食用量还是要多加控制。从结营养价值看，四条腿的没有两条腿的好，两条腿的没有无腿的好。鱼肉不仅脂肪含量少，而且富含优质蛋白。

3、用盐量，严格控制，每天最好控制在6克以内。（一日三餐，每餐2克）

4、食用油每天控制在25-40克。

5、食糖量控制在50克以内（健康人），最好控制在25克以内。