产妇月子期间就近可不以吃燕窝

      首先坐月子是可以吃燕窝的，因为燕窝对人体的益处非常多。燕窝是一种纯天然的营养滋补品，有滋阴润肺、健脾益肾、补心明目的功效。

产后的女士服用燕窝，不仅可补充大量营养，也有助于恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉淀，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的唾液酸更丰富，可以提高宝宝的免疫力，促进宝宝智力发育，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。

产后的女士，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆指导进食鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。

燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。