炎炎夏日即将来临，什么最清凉消暑？当然是椰子汁啦！

     炎炎夏日即将来临，什么最清凉消暑？当然是啦！

      众所周知，多汁鲜甜，而它的肉又能榨汁或者是煲汤，总之椰子全身都是宝啊。

      椰子是椰子树的果实，可食用的主要是椰汁和椰肉。

       是大家在夏天经常喝的饮品，因为它的汁液非常的清甜、晶亮透亮。

     一个好椰子，大约有两玻璃杯的水，内含丰厚蛋白质，脂肪还有各种各样的维生素。

      椰汁深藏于椰子内部，平时要怎样挑选好椰汁呢?

      3.挑选合适的椰子种类，根据椰子表面的颜色将椰子分为青椰子和黄椰子两种。

      4.青椰子对比适合于喝水，黄椰子对比适合于吃椰肉。