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梦天心理
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什么情况下需要找长垣心理咨询？
长垣心理咨询是心理咨询师帮助求助者一起解决心理、情绪、行为问题的过程。那么，到底什么时候需要心理咨询呢？请根据以下情况判断：
08月04日 更新 -
早上起来总是很焦虑，长垣心理医生教你化解
焦虑感可以在一天中的任何时候袭来，但它最常见于早上刚醒来时。针对醒来后的焦虑，长垣心理咨询医生建议大家来看下美国西北大学的临床心理学家马克·德里斯科尔总结的应对技巧。
07月31日 更新 -
长垣心理咨询师告诉我们音乐没有国界,可以放松心情
长垣心理咨询师告诉我们：“音乐是人类的通用语言，听音乐也是多数人会选择的放松消遣方式。即使语言不通，但是音乐的节奏也会给你带来不同的感受。”
07月30日 更新 -
长垣心理医生建议有负面情绪还是选择及时释放比较好
长垣心理医生建议有负面情绪还是选择及时释放比较好。忽视情绪(比如“压抑你的愤怒”)不是处理它们的最健康的方法。一般来说，这不会使它们消失，而是会使它们以不同的方式出现。那是因为你的情绪会向你发出信号，告诉你生活中所做的事情是否奏效。
07月29日 更新 -
减少孩子发脾气的机会，长垣心理咨询师建议您可以这么做
减少孩子发脾气的机会，长垣心理咨询师建议您可以这么做。减少压力、 跟踪孩子的情绪变化、 识别发脾气的诱因、 和孩子谈情绪问题。
07月28日 更新 -
中小学生厌学，长垣心理咨询师给您指出了以下几个方法
中小学生厌学，长垣心理咨询师给您指出了以下几个方法，让孩子通过心理辅导方法改变厌学态度？孩子厌学是对待学习是表现出来的负面情绪反应，消极的态度对待学习。
07月27日 更新