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篮球的基础训练很重要,但却往往被人们所忽视。如果要谈及基础训练重要性的话,就如同战术意识一样重要。西安篮球培训班如果没有基础做前提保障的话,那么你就永远只是打篮球,而不是会打篮球。所谓基础,就是从最简单、最细小的环节出发,注重要点。就拿简单的双手胸前传接球来说,凡是打篮球的人都知道,双手胸前传接球是篮球技术中最基本的,也是最常用的。
10月15日 更新
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上篮是一项基本的篮球技术,是一种高命中率的得分动作,受到广大篮球运动员以及爱好者的欢迎,并不断创造了上篮的奇迹。可是有很多球友在上篮的动作都做的不错,但是关键的一点就是球总是会拿不住或者被对手断掉,下面忠青篮球培训学校就为大家带来上篮时如何保护好球技巧,希望可以帮到大家。
08月20日 更新
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西安篮球培训认为篮球运动是现在球类运动中最受欢迎的,打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。
03月09日 更新
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有些不怎么运动的人认为,打篮球、踢足球只是出出汗,锻炼身体而已,其实不仅如此的。打篮球有什么好处?忠青篮球讲述打篮球除了可以锻炼身体之外,还可以锻炼我们的心理,更可以让我们的精神境界更上一层楼,每项运动都有其独特的魅力之处。
03月09日 更新
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西安篮球培训班作为一个教练来说,不同的授课对象要用不同的授课内容。比如同样一个传球训练,教7、8岁的小孩子和教17、8岁的青少年所用的方法是不同的。现在各个篮球训练营如雨后春笋般兴起,而篮球教练的教课水平却参差不齐,有的实在不敢恭维。
02月28日 更新