忠青篮球培训学校——上篮的时候如何保护球？

    上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，受到广大篮球运动员以及爱好者的欢迎，并不断创造了上篮的奇迹。可是有很多球友在上篮的动作都做的不错，但是关键的一点就是球总是会拿不住或者被对手断掉，下面就为大家带来上篮时如何保护好球技巧，希望可以帮到大家。
1、在运球后起第一步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法，可以保护球不让人断掉。
（这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人，但是有些人用这个动作会让人很讨厌，打野球你懂得，犯规什么的没啥用，抱着球往里头撞，你喊犯规跟你说你阻挡犯规，扯不清。）

2、这种方法是将球往右边高出举，可以防止对方从你的手上掏球，但是你的掌控球一定要好，否则人进去了，球却从手上飞了。

（这一招切记注意肘部动作，曾经碰到过喜欢使劲甩肘的人，这一招给你来那么一下，血流满面不是不可能）
3、球从右边横向外侧甩过，使球远离防守，这时一定要判断右边是否有防守队员。
4、如果你有身高上的优势，上篮的时候把球高高举起，这样防守人也很难从你手中把球拍掉。
5、当然如果你的手比较大，可以像上图利文斯顿那样，单手持球内勾以手腕辅助夹球，另一手护在前面，要是能抓球，那么这个动作装逼能给满分。其实白了，上篮护球主要还是要利用自己的身体，还有上篮的基本功。合理利用身体，我们的上篮将事半功倍！
    ，忠青篮球是一家专注于青少年篮球培训的机构，办学以来，我们一直秉承着‘专业、精准、个性化’的宗旨，努力探索适时、高效、优质的教育教学模式，我们志向发展成为一家专业化并专注于青少年成长的篮球培训机构。目前主要开设初级兴趣班，进阶技巧班，一对一私人定制训练班，我方教学理念主推精心管理，责任到心；一对五的班组组成让每个教练对每个学生起到最大的教学效果，为孩子的身心健康、个人梦想以及学业起到最大的帮助。