病很重要
近年来，痛风病正侵害着越来越多人的身体健康，应当引起人们的重视。痛风因其致病特点而得名。突然出现足部脚趾关节剧烈疼痛，而且疼痛难忍，但过几天疼痛又像风一样吹过去了。
痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎的一种。痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排除减少造成高尿酸血症。血尿的浓度过高时，尿酸以钠盐形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，这就是痛风病。
尿酸属于人体内的垃圾，必须及时排出体外。而尿酸的多少与食物内的嘌呤含量成正比。食物中嘌呤在肝脏中氧化为尿酸，产生的尿酸大部分经肾脏随尿液排出，小部分通过粪便和汗液排出。正常情况下，人体内的尿酸为1200毫克，每天随饮食新产生约600毫克，同时也排泄掉约600毫克，基本处于平衡状态。但如果体内产生的尿酸过多，来不及排泄而滞留在体内，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，就导致体液变酸而影响体内细胞的正常功能，就会引发痛风。由此可见饮食与尿酸产生的多少关系密切。
如何防治痛风？？
痛风病患者或尿酸指数偏高的人，平时饮食必须严格控制含嘌呤高的食物，如所有动物的内脏、鹿肉、牛肉、猪肉及浓汤肉、鸡汤、贝壳类、带鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳝鱼、沙丁鱼等。
饮食尽量以低嘌呤食物为主。主食类如小米、玉米、荞麦、红薯、大米。蔬菜中有芹菜、葱头、圆白菜、冬瓜、黄瓜、番茄、胡萝卜、青椒等。水果中大部分均可吃，以柠檬、橙子、苹果、芒果、桃、梨等更好。
痛风病中西医均可治疗。西医对痛风病最基本的治疗方法是用降酸药物降低体内尿酸含量，对根治痛风还没有成熟方法。
中医治疗痛风分急慢性辨证治疗。对急性发作期的痛风以清热通络，泻浊解毒为主。对慢性的则以清热凉血，化浊解毒为主，均可取得良好疗效。
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