曲靖蓝莓汁推荐自制果蔬汁营养四

推荐自制果蔬汁营养四
2、青木瓜的凹凸诱惑
木瓜生姜汁
原料：2个木瓜，1厘米生姜根。
做法：将木瓜去皮或洗干净，挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。
疗效：这不仅仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统的功能，据称还能够抗癌和防止衰老。想要进一步的提高它的这些功能，可以在混合汁当中加入一些人参。
青木瓜汁
原料：青木瓜3－4个。
做法：将青木瓜剖洗干净以后放入榨汁器里把汁榨出来即可。
疗效：每天分三次喝，最多喝上十几个木瓜汁胃痛就可以痊愈了。
喝汁期间禁食：点心、糖果、熏鱼、、熏肉浓茶、甜食、汽水、油炸食品、香料、酸性食品。
3、胡萝卜 美肤体饮混搭秀。