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159素食全餐的食用方法

发布于 2017年04月15日

[摘要]159素食全餐告诉你吃用烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中,这样可使粥更具营养价值。尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后,粥的上面一层,称之为“米油”,里面的营养成分很高,有维生素B1、B2,膳食纤维素等等。159素食全餐代理加盟请电话咨询。

告诉你吃用烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中,这样可使粥更具营养价值。尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后,粥的上面一层,称之为“米油”,里面的营养成分很高,有维生素B1、B2,膳食纤维素等等。

    5:00-7:00喝1包,前后各喝水200ml;

   11:00-13:00喝1包, 前后各喝水200ml;
   17:00-19:00喝1包, 前后各喝水200ml。

   提醒你可以根据饥饿感加餐1-2顿,每顿1包。

更多行业详情请咨询159素食全餐健康养生之家官方网站