绵阳血脂异常，不抽血测高血脂的简单方法

       ，不抽血测高血脂的简单方法 血脂病和中风密切相关，但发病隐匿，很少会被发觉，一般都是通过抽血化验得知。但有些人因为觉得麻烦，希望不抽血也能早期发现血脂异常。方法也是有的，高血脂一般有以下11个症状，对照着看，如果占有4~5项，那就很危险了。

1、有中风（脑卒中）、冠心病、高血压、糖尿病的患者及其高危人群
2、不到40岁，黑眼珠周围出现一圈白色的环状改变。
3、皮肤出现黄色瘤
4、有心血管病家族史
5、饮食中热量过高
6、食物中的动物脂肪过高，植物油过低；
7、饮食中缺乏植物固醇（很少吃豆类和蔬菜）
8、吸烟和饮酒
9、不爱运动
10、情绪变化和精神紧张
11、体型较肥胖者
      当然，引起血脂异常还有很多其他的因素，在以后的科普文章中我们会慢慢介绍。大家看看是否对号入座了，一旦发现上述征象，尽早到医院明确是否存在血脂异常，尽早干预，保护好您的血管，因为“人与动脉同寿”！
血脂偏高，吃点这个可清血脂、养血管
      若是血脂偏高，还未到用药的地步，可通过食疗来控制血脂平衡，高血脂患者在用药的同时也可参照食疗降血脂的方法，达到减药的效果。

      利于降血脂的食物很多，常见的有黑木耳、芹菜、海带等，普通人多吃可起到预防血脂高的效果

      专业从事“三高”大健康产业，国内独家技术，真实疗效，万人见证。三天内高血压、糖尿病患者可以停服所有降糖、降压药物；七天内可以让患者血糖、血压达到正常值；二十八天可以让患者彻底康复，终身不再服药，安享健康人生。