春季,气温多变,是宝宝感冒的高发时间段,很多宝妈照顾的宝宝都有不同的感冒症状,有什么简单安全的方式缓解并治愈宝宝的感冒?
今天,我们就来和宝妈妈们通过【文字+图解】的形式,详细地讲解如何利用小儿推拿调理宝宝感冒。
首先我们要了解宝宝全身的筋络图。
(点击可查看高清图)
本期课程穴位详解
今天我们分享的小儿推拿所要用到的穴位有:
攒竹:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处
坎宫:自眉心起沿眉向眉梢成一横线
太阳穴:太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方
耳后高骨:两耳后,乳突后缘与后发际交界处
两扇门:位于手背第三掌骨小头尺侧
外劳宫:位于手背,第二、三掌骨间,指掌关节后0.5寸凹陷中
一窝风:一窝风位于手腕背部,屈腕时,手背掌根部中间凹陷处
天河水:位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线
天柱:天柱穴位于后头骨正下方凹处
主要症状是:
发热轻,恶寒重,无汗,头痛,肢体疼痛,鼻塞流涕,鼻涕是清水,咳嗽,喉痒,口不渴,咽不红,舌苔薄白,脉浮紧。
具体步骤:
01:开天门
天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线两拇指交替自印堂向上直推至前发际线,称“推攒竹”或称“开天门”。
(若自眉心推至囟门,约30~50次,称为“大开天门”)
02:推坎宫
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次
03:运太阳
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。
用两大拇指推运24次。
04:揉耳后高骨
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
05:平肝清肺
肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。
两穴同推,由指根向指尖直推300次。
06:掐揉两扇门
一手有二穴,位于手背第三掌骨小头两旁。
用拇指和食指掐揉30-50次
07:揉外劳宫
位于手背侧,第2、第3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。
用大拇指揉50次
08:揉一窝风
位于手背腕横纹正中凹陷中。
用大拇指揉一窝风50次
主要症状是:
发热重,恶寒轻,恶风,有汗或无汗,头痛,鼻塞流脓涕,喷啶,咳嗽,痰稠色白,咽红,口渴干,舌质红,苔白薄或薄黄,脉浮数,大便干涩。
具体步骤:
01:开天门
天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线两拇指交替自印堂向上直推至前发际线,称“推攒竹”或称“开天门”。
(若自眉心推至囟门,约30~50次,称为“大开天门”)
02:推坎宫
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次
03:运太阳
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。
用两大拇指推运24次。
04:揉耳后高骨
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
05:平肝清肺
肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。
两穴同推,由指根向指尖直推300次。
06:掐揉两扇门
一手有二穴,位于手背第三掌骨小头两旁。
用拇指和食指掐揉30-50次
07:清天河水
位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
从腕横纹推到肘横纹,名清天河水。食指中指并拢直推300-500次
08:下推天柱骨
位于颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线。
以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次
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