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查看更多>酸菜鱼培训机构给大家讲讲香菜的作用和禁忌
发布于 2017年02月19日
[摘要]昆明酸菜鱼培训机构给大家讲讲香菜的作用和禁忌，快来和昆明酸菜鱼培训机构一起学习吧！
昆明酸菜鱼培训机构给大家讲讲香菜的作用和禁忌，快来和一起学习吧！
中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
提醒大家香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外提醒大家香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。
中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
香菜治麻疹，香菜治伤风感冒，香菜治胃寒痛，香菜治呕吐，痔疮肿疼与脱肛，胸膈满闷，香菜治高血压，香菜治消化不良、食欲不振，呃忒，香菜治眼角膜生翳。
提醒大家香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外提醒大家香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。