分享到:

新疆润达绿地农业有限公司新疆特产加盟,新疆葡萄干,新疆无花果批发,新疆枣夹核桃,新疆干果批发我们秉承互惠互利的原则为大家服务

联系资料

新疆润达绿地农业有限公司
所在地区:
新疆 乌鲁木齐市
公司主页:
暂无
电话号码:
1760*******
传真号码:
暂无
联 系 人:
吴经理
移动电话:
1760*******
电子邮箱:
***501989@qq.com***

分析核桃炖排骨这样做才好吃

发布于 2017年02月14日

[摘要]分析核桃炖排骨这样做才好吃。喜辣的口感,可以在下蒜头这一过程中,也加入适量辣椒,其风味就会微有不同哦,香辣版。

分析炖排骨这样做才好吃。喜辣的口感,可以在下蒜头这一过程中,也加入适量辣椒,其风味就会微有不同哦,香辣版。

送上今天这款核桃排骨先,制作简单,口感也极为丰富。

食材

主料核桃50g排骨300g辅料油适量香醋适量酱油适量料酒适量葱适量蒜头适量

步骤

核桃排骨的做法步骤11.备排骨,核桃,葱花。

核桃排骨的做法步骤22.将冲洗过的核桃下干锅。

核桃排骨的做法步骤33.小火,烘烤至香。

核桃排骨的做法步骤44.排骨提前用冷水泡净血水备用。

核桃排骨的做法步骤55.热锅加油,将处理过的排骨下锅。

核桃排骨的做法步骤66.煎炒至排骨出油微有酥黄感。

核桃排骨的做法步骤77.料酒,香醋,酱油,调成酱汁备用。

核桃排骨的做法步骤88.将调好的酱油下锅。

核桃排骨的做法步骤99.加入适量蒜头,煮至微要收汁。

核桃排骨的做法步骤1010.加入事先处理好的核桃。

核桃排骨的做法步骤1111.加入葱花,翻锅至出香即可。

核桃排骨的做法步骤1212.一份核桃排骨完成。

核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质1520克,脂肪6070克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

以上就是相关的全部内容了,如果还有什么不太了解的地方,我们专业的客服会为您详细解答,下次我们会为您介绍的优势,敬请关注!