[摘要]无论是paty还是平日聚餐，酒永远是尽兴的角色。众人皆知，醉酒伤身。但是人在江湖，身不由己，很多人喝得胃出血还是得喝。其实喝山西白酒也是有诀窍的，特别是酒前准备，酒前养胃最重要。
无论是paty还是平日聚餐，酒永远是尽兴的角色。众人皆知，醉酒伤身。但是人在江湖，身不由己，很多人喝得胃出血还是得喝。其实喝也是有诀窍的，特别是酒前准备，酒前养胃最重要。
酒前养胃。在去参加聚餐前，先吃点东西，让肚子里有点东西垫着。具体吃点什么比较好呢?
1、吃些高蛋白的食物，比如喝一杯牛奶，可预防胃炎和脱水症。喝加糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。也可以吃两个鸡蛋，高蛋白食物可以与酒精发生反应，减少对酒精的吸收。
2、吃肉类食物，因为脂肪不易消化，可以保护胃部，防止酒精渗透，还可以使乙醇在体内吸收时间延长。
3、适量喝点淡盐水，防止由于脱水会使体内盐分丢失。
4、切忌空腹饮酒，酒精吸收快，因此人也容易喝醉。
最后商提醒大家注意的是：切忌喝酒时用腌制熏腊食品下酒，因为这些腌制熏腊食品含有大量色素与亚硝酸盐，与酒精产生反应，不仅伤肝，还损害口腔和食道粘膜，甚至诱发癌症。
醉酒伤身，酒伤胃也伤肝，这是众人皆知的。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，喝酒前的准备不容忽视。希望广大经常喝酒的朋友们给予重视。
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