贵阳少儿舞蹈培训机构老师要教大家拉丁舞的旋转主要有哪些要领

       在拉丁舞中，旋转是很多的，旋转也可以反映作为一个拉丁舞者的平衡能力和爆发力，在拉丁舞蹈中，最重点强调的是速度和爆发力，老师要教大家拉丁舞的旋转主要有哪些要领。

    1、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟（也切记不得太偏向脚掌前部）。

    2、两眼盯住前方的一个目标，留住头让腰、身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头（头颈在日常是要训练，以防受伤）。

    3、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响平衡度（重心）的。

    4、椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。

    5、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。

    6、旋转360度后，立刻把脚稍微打开，重心保持在两脚之间。