带你那了解怎么防止老年期精神障碍
1·家中有老人时，要尽量帮助老人合理安排日常生活，让老人多与社会保持密切联系，要适当加强体质锻炼，培养各种兴趣，常动脑子，保证充足睡眠并要注意身心健康，注意防止精神创伤和躯体疾病，对于已经存在的躯体疾病，要及时积极治疗。
2·人们进入老年期时，人体会出现许多组织结构与功能的改变。随着身体日渐衰老，人体的精神功能自然趋于缓慢和欠灵活机敏。日常生活中，不少高龄老人的生活方式十分单调，愈益孤寂者多，高血压，动脉硬化和心脏病等不少躯体疾病的患者也日益增多。
3·由于躯体衰老多病和家庭地位下降，以及经济不富裕等诸多原因，高龄老人发生器质性或功能性精神异常疾病，在人类寿命普遍延长的当今世界中有相对增多之势。因此，日常生活中，人们要高度重视老年期的心理卫生保健，防止老年时期精神疾病的发生。
4·家有老人时，家人要多了解老年期保健和老年期精神疾病的相关知识，增强老年人的适应能力，减少老年人的心理障碍和精神疾病，做到防患于未然。家人如果发现老人存在异常情况，要懂得及时咨询医生、及时发现及时就医。一旦贻误了最佳的治疗时机，将会给患者和家庭带来许多不必要的麻烦和伤害。
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