为您介绍几种老年人冬季暖身靓汤
1、罗汉果白菜干汤，主要特点：养阴清肺、润燥化痰。其中罗汉果和白菜都是养肺的好食材，所以，对养肺非常有帮助。
2、木瓜花生排骨汤。这是女士的最爱，女性多吃木瓜可以美容养颜，所以，这款汤的主要的功效是：清热润燥、美容。
3、鱼头川芎汤。这款汤主要是补脑的，主要功效是祛头风、用脑过度。川穹是一种中药。所以这是一款药膳汤。
4、青红萝卜猪舌汤。冬吃萝卜，所以萝卜是最好的食物，萝卜可以促进解毒，猪舌也是非常有营养的，两者放在一起煲汤，不仅非常的美味，而且非常的有营养。
5、百合蜜枣猪肺汤。俗话说吃什么补什么，吃猪肺自然就有养肺的功效，而且，百合也是润肺的佳品，两者放在一起，对养肺更是相得益彰。
6、山药炖鸡汤。山药也是养肥佳品，而鸡是营养价值非常丰富的家禽，将两者放在一起煲汤，对养护我们的肺，润燥效果特别好。
7、清炖羊肉汤。羊肉在冬天吃是大补，可以补肾气，更重要的是可以驱寒，所以，冬季里经常喝羊肉汤，对健康有帮助。
8、蟹味菇玉米排骨汤。主要特点是滋补冬燥，润肺养颜。而且做法非常简单，只要将菇、玉米、排骨放在一起煲熟即可。时间大约1个半小时。
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