[摘要]兰州最专业的美容院分享4道清肠排毒的家常菜——冬天吃火锅的越来越多了，但是每次吃完脸上不时的冒出几个痘痘，很影响心情。今天给大家分享一些清淡的菜，既能清肠又能排毒。
分享4道清肠排毒的家常菜——冬天吃火锅的越来越多了，但是每次吃完脸上不时的冒出几个痘痘，很影响心情。今天给大家分享一些清淡的菜，既能清肠又能。
白菜条炒芹菜：白菜、芹菜、油、葱、盐、油
将白菜洗净切开，芹菜切段。下油炒香葱花，先放入芹菜炒一会再放白菜条，加入少许水烧制一分钟左右，加入盐即可。
千张炒茼蒿：千张、茼蒿、盐油
将千张洗净切开，随后将切好的千张下入清水锅中，煮一会捞出。在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的茼蒿翻炒，再加入煮好的千张翻炒，加入盐炒均匀即可。
藕片小炒：藕、木耳、胡萝卜、青椒、盐、油、料酒、白砂糖少许
将藕去皮洗净切片，浸泡在清水中，黑木耳预先浸泡洗净，青椒洗净切片，胡萝卜切片。热油锅，放入蒜泥爆香，倒入黑木耳翻炒，再放入藕片翻炒。先加入料酒，再加入糖，还可以加适量的水，再加入青椒和胡萝卜翻炒。加盐，调味，炒至青椒断生
五彩山药：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、姜末
将胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒，将山药的皮削掉，接着将山药切成粒，放入水中，冲洗掉山药上的粘液。等水烧开，倒入各种配料粒煮2-3分钟左右捞出。捞起后再在流水中冲洗一遍。将姜末在油锅中炒到有香味飘出，倒入各种配料粒翻炒2-3分钟，加点盐、味精、糖、酱油、黑胡椒粉调味。