宝宝吃饭妈妈们要注意从此告别汤泡饭

    宝宝吃饭妈妈们要注意从此告别汤泡饭。 最近一段时间，同事家宝宝不爱吃饭，搞得她怪心急的。有的同事就建议给孩子吃点汤泡饭，说这样易于消化还有营养。我当场就严厉的反驳了他，下面我就来讲讲给宝宝吃汤泡饭的危害。

1.对孩子消化有影响
    用汤泡过的饭会变软，孩子咀嚼不充分直接咽下去，这会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响了胃对食物的消化吸收，经常吃的话会造成胃病。
2.咀嚼不够充分
    吃泡饭虽然便于吞咽，但这会导致唾液的分泌减少。唾液的分泌可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防牙周疾病有重要作用。另外，经常咀嚼可以促进宝宝的牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环。
3.容易有饱腹感
    用汤泡过的饭，会变得发胀，这样宝宝吃了以后就会感觉胀饱，感觉吃饱实则未吃饱，每餐相应的摄入量就会减少。这会造成孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。
4.食欲减退
    吞食泡饭减少了咀嚼动作，会减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。这样会导致孩子的食欲渐渐减退。

    宝妈们一定要知道，如果你家宝宝不爱吃饭，别再喂他吃汤泡饭了。尽量饭前不让他吃零食，不要强迫孩子责骂孩子，要给孩子养成一个好习惯，还有可以做一些有色彩的小动物造型的饭菜，引起孩子好奇心，从而提高孩子的食欲。

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