陕西省权威男科医院专家阐述前列腺疾病的保健方法

　　陕西省权威男科医院专家阐述前列腺疾病的保健方法。陕西省皮肤性病防治所专家介绍说想要男性想要前列腺健康，可不要忽略日常生活中的细节，这些保健法则蕴含着很多道理。前列腺炎还是应该及时治疗，选择目前流行的安全高效的治疗方法才是健康的保证。

　　前列腺疾病患者饮食保健方法：

　　禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，少食白糖及精制面粉。

　　多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

　　绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

　　日常生活中保养前列腺的方法：

　　前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

　　检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

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