武汉美容培训老师分享自己的“战痘”经验

恼人的痘痘总是出现的不合时宜，今天专业的老师就跟你分享一下她的专业“战痘”经验。

1 清洁很重要，做好面部清洁工作是重中之重。但是要注意不是洗面奶洗完脸上越紧绷越干越好！这都说明水分在流失。所以建议选择合适自己的洗面奶。

2 清洁面膜不可少，我试过不少清洁面膜，冻膜泥膜都有试过，不同季节我会选择不同的面膜。

3 补水很重要，做完清洁面膜以后请务必记得补水！补水不但补充皮肤水分而且有助于收敛毛孔。有功夫的话就选择冻膜来补水效果会更好，没工夫的话就使用片状面膜

老师觉得除了外用饮食和生活习惯也很重要

1 辛辣的东西少吃偶尔馋了吃一点可以。

2 多喝点清热排毒的茶饮，注意是自己冲泡的不是那种成品。

3 每天晚上早点睡觉，少熬夜。